こんにちは。閲覧していただいている方
ありがとうございます。
しばらく懐古話が続きそうですが
お付き合いくだされば嬉しいです。

本日は朝から大学附属病院に通院してきました。
別件で出産前から私は婦人科系も良くなくて、
手術を何度かしているのです。

今日は定期健診でした。
結果は良好で久々に先生も笑顔でした。

それで思い出したのは
保険に入ってて良かった、という話と保険に入れて良かったというお話。

社会人になりたての頃、職場の先輩に勧められて
簡保の１５年型２倍定期、とか言うのに入りました。
掛け金が１００００円くらいで入院で１日５０００円降りて
１５年後にかなりの金額が来るタイプです。

これは、失敗したと思ってます。
１５年後って中年真っ盛り、病気発症しまくりの年に更新って
だめ！！
健康条件が合えば、若いうちに掛け金が一定で積み立てるタイプが
いいです！
いまはコープなどの一口ずつ入る掛け捨てのとかね！

でも、躁うつ病を発症して３か月単位の入院を数えきれないほどしたので
もう、簡保では払えません、と言う満額をもらってしまいました。
入院代がかさんだので大変助かりました。

プロフィールでは省いていますが、近年も短期で入院しています。

一度病気をしたら、保険って本当に入れない。

で、保険はもう無理かな、と思っていましたが
４年前に本屋の近くにあった「保険の窓口」にふらり
条件緩和型の保険を見せてもらいました。

た、高い・・・・。掛け金高いです・・・。
条件も精神科行ってるとだめってのばかりでした。

保険って、流行で色々企画されるそうなんです
（ツアー旅行みたいなものでしょうか？）

翌月、新商品見せてもらいました。すると
・現在手術、入院を勧められていない
・最近２年間入院していない
・悪性腫瘍があると医師に告げられていない

の３項目をクリアすれば入れる入院保険がありました。
入院１日目から１００００円出るタイプだと、
簡保の保険で戻ってきたお金でかなりの期間払えます。
（１日いくらにするかは自由で払込金と要相談です。
この場合入院中に必要なお小遣い込のリッチな選択です）

確かにクリアしてる・・・（その時の現時点）？
掛け金ちょっと高い・・・
でも、精神科入院になっちゃったら元とれるし・・・？（やらしい本音）

一か月悩んで加入しました。
その半年後、急変し婦人科に入院しました。
こいつ、入院予定だったんじゃないか？って
思われたかと
ほんとに予定外だったのよ～

一番は家族の負担を軽くしときたかったんです
あ、元とる気ないから！入院しないよ！？

ｂｙ　ｍｉｎ

こんにちは。つい、就寝時間を遅くしてスイ眠リズムを崩して朝方寝てました。
ねむ～い

でもこの夕刻の時間にシャワーを浴びてしまえば
明日の日程は気楽になる筈・・・・
最近は子どもらと入浴時間が重なるので困るんですよねー

今日は友人の話です。
双極性障害を発症して、友人が激べりしました。
自分の体験をそのまま書いて郵便であちこちに送っていたのです。
（病名は書いていません）。
そりゃあ、あんまり親しくないのに官製はがきに小さな文字でぎっしり
近況書いてあるはがきが来たら引くわな。

そのうち自分も気持ちが閉じてしまったし、噂がうわさを呼んだのかな。

年賀状も半分くらいになってしまったし、
もともと友人の多くは遠距離だったので、連絡なし。
辛かったなーーー。

逆にごく少数の友人が発症してラリハーになっている自分を
そのまま受け入れてくれました。根気よく、付き合ってくれました。
彼女たちの支えがなければ現在の様な気持ちの穏やかな状態ではないと思います。

それから１０年以上たちました。

思い切って最近、同窓会なるものに出席してみた訳です。
意外と同窓会と言うのは深入りせずににこにことしていたら
なんとなく楽しめるものでした。
しかし、魔の質問が飛んできました。

「ｍｉｎ、何で仕事してないの？」

間

「いろいろとあったの」

間

「そうだよね～！！！いろいろあるよね～～～！！」
（ハグ）

なんだかすごくみんなに共感された瞬間でした。
そう、アラフォーになったら大抵悩みのひとつ、ふたつは持っている。
それを忘れて楽しむのがこの場所なのだと、気が付いたのでした。

悩みは大小あるけどそれぞれにあると思ったら
ちょっとは自分も気が楽～～～　？

ｂｙ　ｍｉｎ

発症当初、双子ちゃんのおむつ替えもミルクもそこそこに
虚言を言いつつ
気分よく踊りまくってた♪　大変陽気な私は
夫にとっては大変気分の悪い訳のわからん嫁に
なってしまっていた（らしい）。

一度本気で「離婚しよう」と言われた時は
自分では何故だか分らなかった、
くらい自分を見失っていた。

とにかく何がどうしたのか分からないめちゃくちゃな行動を
昼夜問わずしていた（ようだ）。
当時の記録は辛かったので捨ててしまったものが多いのだけれど
漫画を読んで主人公は自分だと思い込んだり、
物をタダで手に入る方法があるとか言ったり、
まあ、ありがち？なそれらの行動が一度にあふれて出てくるので
一緒にいる人は大変だったろう。

育児記録だけは大切にとってある。
そこに記録されてる内容はユーモアはあるけれど
変？な感じは残っていない。
何故だろう。

尊敬するのはほどなく夫が私の病気を猛勉強し始めたことだ。
今も２０冊くらい残っている。
「双極性障害」「うつ」「精神科」などと言う単語がつく本は
片っ端から読んでくれた。知識で理解しようとしたのだ。

一番決め手になったのは加藤忠史先生の新書で
その本を読んでなんとなく私の行動につじつまがついたと言っている。

後に家族向け部分をコピーして家族に配られたのでありますが、
理解してくれる人はいなかったです・・・
難しい症状です・・・

夫は今でも私のちょっと陽気なダンスを見たら、
即病院に電話するんだろうなあ～
とか想像。でも理解しようとしてくれて本当にありがとう！！

これはクリニックで配布していた漫画の分かりやすい教本。
やっぱり？大塚製薬株式会社（２０１２）。
子どもらに渡しました。少しは分かってくれるといいなと願いながら。
（写真が汚いのは手の震えです。何枚も撮ったのですが）

ｂｙ　ｍｉｎ

昨日は月曜日からアクセルがんがん踏んだので、来るかな？
と思ったらやっぱりいらした、起きられない状態。
本日２時半起床です。やっちまった・・・

もう夕方だし、コーヒーは切れるし、ご飯作らないといけないです。
ここだけ守りどころです。
（きのう頑張って下ごしらえしてあるのでかなり楽です）

子どもらが大きくなって、自然とお金が必要になってきて、
働ければよかったのに、と思うようになりました。

発症当時、まさかこんなに長い付き合いの病気だとは思わなくて、
専門職に就いていた私は復帰できるように５年くらいは勉強していました。
ある日、はたと勉強をやめました。

今はすっかりスキルはなくて素人同然です。

午前中起きられない、決まった時間に起きられない、疲れやすい。
そんな既に書類審査落ちてる私が就業できないもう一つの理由。

「きれいな字が書けない」

アキネトンも考えましたが、他の神経に影響するので
出しません、とドクター。

人前で文字を書こうとしたり、急いでいるとき、急に手がガタガタ震えて
ミミズ文字になります。
伝票を書く時とか、緊張しだしたらだめ・・・・

ああ、こうやってパソコンがあってよかったねえ～

ｂｙ　ｍｉｎ

私は現在布団と大変仲よしこよし、で滅多にでない。
一日の始まりは早くて午後１時（ほんとは３時）で１１時には寝るようにしているので
（早く起きれるかもしれないから）
一日はとても短い。

世間の人には午前中という
洗濯もできてなんだかやる気のみなぎるステキな時間があるらしい。
うらやましい。

子どもたちを預けて夫は外食だったときはなんとかなったけれど
今は私が若干家事をしないと回らない。

と、言うわけで私は３年ちょっと前から自立支援法の家事援助を週２回受けている。
県がいくらか補助してくれる。
利用条件は限られていて、私の場合は調理、それに付随する片づけだけ。
献立、買い出しは利用者がする。

なんだ～～そりゃ～～～

ヘルパーさんが来るので必死で起きて、着替えて、生活のリズムを無理やり作って、
でも料理ができてちょっと凝ったものを食べられるのはいいことなのだろう。

でもこの制度は私が利用する直前に利用しにくいように改定されてしまった。
「自立支援法」の家事援助は、あくまで援助なので私が参加しないと
成り立たないのである。
つまり、体調が本当に悪いときには利用できない。

なんだ～～そりゃ～～～

で、今日は重たい頭を無理やり上げて起きて買い出ししてきた訳よ