正統派ダイエットの良心

こんにちは。 私はここ一週間結構きびしいダイエットをしています。 実は初めてです。 風邪ひきの中、家族にやめろと言われましたが、 今週末にある健康診断までに最低３キロ絞らないと あかんのです。 あかんことはないのですが、１年に６キロって 増えすぎでしょ？？自分でもびっくりですよ！ 思い当たる事 お... 続きをみる

よく眠れた薬

こんにちは。 スイ眠　ｍｉｎと名乗るほど睡眠量と質にはハイパーデリケートです。 超不眠期も体験しました、つらかった。 この秋も過眠と浅眠が交互でつらいです。 しかし、気が付くとここ２年以上処方が同じです 私の主治医は滅多な事では処方は変えません。 レボトミン２５ｍｇ　×２ ベンザリン１０ｍｇ　×１... 続きをみる

４時間２５０００円（税抜）からのおしごと

こんにちは。 やばいお仕事ではありません。 ハウスクリーニングのチラシが入っていました～～～。 浴室、トイレ、洗面台の掃除を３万円（税抜）のところ 今ならなんと、２５０００円から！！ 浴室１時間半は分かるけど、 トイレ１時間ってどこまで磨くんだい？ 洗面台は１時間。 主婦の仕事って時給高いんじゃな... 続きをみる

共感してください♪

こんにちは。 本格的に風邪をひいてしまい、 夕食は作ってもらいました。 でも、洗い物が分別してなくてはんぱな～い、という嬉しい悲鳴。 今日のあさ、昼ごはんはわかめうどんです。 冷凍のうどんにたっぷりと戻したわかめとたまご、ねぎ、てんかすです。 わかめの量ははんぱないです。てんかすは美味しいけれど高... 続きをみる

教師★野放区＠

うちの子どもっちは進路に悩んでいる。 最近は志望先を決めさせるのがとても速く、 絞込み指導はやめて、もっと悩む時期があってもいいと思うのである。 おととい、担任が進路の具体的な内容について クラスのみんなの前で言った為、成績の良い子から からかいがとまらなくなった、と昨日の夕食の デザートを食べな... 続きをみる

蟷螂のホンネ

こんにちは。ｍｉｎです。 あんまり夜中にさむくなると聞いたので、 羽毛布団オンアクリル毛布をしてみたら 暑くて重すぎました； 朝に予定がない日はゆっくりできて神経も休まりますね。 睡眠力も十分になってきました おばさんの家に引っ越してから生ったゆずです。 ゆず風呂にすることにしました＾＾ さて、昨... 続きをみる

ルララ～麺　宇宙の風に乗る

こんにちは！久ぶりのｍｉｎです！ 今変換ミスをしたら「陽射しぶり」ってでてしまい、 ひざしぶり、って言うのもなんか可愛くていいですね！ 遠出してスピッツのマサムネさんが一度フェアで感激して 店まで食べに行ったという ラーメン屋さんに行ってきました。 「光蘭　ラーメン」などで検索してみてください。 ... 続きをみる

醒　め　な　い

こんにちは～！ 昨日は色々な事を考え過ぎて神経がテンパったらしく、 眠れませんでしたーーーー 不注意な事故を起こさないために この後仮眠します きっと寝付けないと思いますが、 横になって目を閉じている行為がとても大切なのです。 今週、スピッツのマサムネさんがお忍びで行ったという ラーメン屋行ってき... 続きをみる

べてるの家放映日の夕食

こんにちは Ｅテレのバリバラ観ました べてるの家特集① 私の病名は「躁のきつい双極性１型、脳内お花畑系おしゃべりがとまらないタイプ」 かな・・・ 今はお薬でまったりしてるんですけどね ＜昨日のゆうごはん＞ ごはん 鶏むね肉を西京味噌とみりんに漬けておいて焼いたもの （保存食） 大根と揚げとわかめの... 続きをみる

かばんの中身

こんにちは。 秋風が吹いているのに 歩くとちょっと汗ばむ陽気です。 荷物の多い私ですが、 歩いて行けるコンビニとか、散歩をするとき様に あれこれ考えてミニマムな荷物を作ってみました。 トートバックの大きさはＡ４の書類は入らないミニサイズです 中身は 美味しい水道水の入ったペットボトル、 お財布（１... 続きをみる

閉鎖病棟☆コスメパーティー

こんにちは。 ハーロウィンの話を書いて思い出したのですが、 閉鎖病棟にいるとおおむね一日ヒマなんですよね。 そこで、持っていると楽しいのがコスメのポーチ。 私は４か所で入院したことがあるけれど、 最後に行きついた病院は、 朝にマイこてで髪を巻き、 お気に入りのイカした服装に着替えて 朝食が終わって... 続きをみる

おでかけとルージュ

こんにちは。 今日は以前より楽しみにしていた著名人のトークショーでした。 一か月くらい前から体調を整えましたが、 現在すでに疲労の色が・・・ 明日一日ゆっくりしよう。 めずらしく化粧をしておめかしして出かけました 口紅はあたりさわりのない、ベージュピンクです。 電車に乗って出かけると ご年配の方が... 続きをみる

通院日のゆうごはん

こんばんは。 今日は一段と寒い日でしたが、 通院してきましたよ。 私の通う病院は遠いうえにありがちなことに、 １～２時間予約時間を平気で遅れるんです・・・ おかげさまでゆっくりじっくり時間を取って聴いてくれるし、 この先生に変わってから安定しだしたので 名医だとは思うのですがね なので通院は重要な... 続きをみる

トライ、リトライ（転地編）

今日はアラーム音が変わったせいか、 気候がフィットしてきたのか 気分良いです。 こんにちは。ｍｉｎです。 前日の話には続編があります 家は児相（児童相談所）の方が介入しているんですが、 夫とどういう話をしたのでしょうか、 とにかく頻繁に面会に行ってください、という お話になりました。 あちらから介... 続きをみる

ファイター②（実情編）

つづき 苦肉の策となった、育児問題は 当座、乳児院（児童養護施設）に入所することとなりました。 現在利用者のおよそ３割の入居理由が「虐待」 または「貧困」 国からの助成金も少なく、 以前芦田愛菜のテレビドラマのモチーフにもなった場所。 どんなイメージをお持ちですか？ 私の個人的体験では、 とてもよ... 続きをみる

ファイター（決断編）

こんにちは。 アニメ「３月のライオン」スタートしましたね！ 見直すとクオリティ高いのが分かる・・・ 作品の世界を傷つけず、アニメにするという素晴らしさ。 私のいちばんはももちゃんの声優さんのはまりすぎ！ 私のブログ、６月のライオン（育休編）で 夫が長い育休を取ってくれたことを書いていて、 義母と交... 続きをみる

おこうこの煮いたん

こんにちは。 今日は大村しげさんの「京のおばんざい」の引用からです おこうこのたいたんは、手間がかかる。 おばあさんはいつでも「これはぜぇたくなおかずえ」と、言うてはった。 京都のこどもは、きっと、誰もがそない聞いて、耳がたこになったにちがいない。 このぜいたくという意味は、そのままでもいただける... 続きをみる

お母さんぽい

こんにちは。 野菜の高騰にまあ、困りましたわ 週に一度の買い出しの日ですのよ？ 今日のスーパーで安く買えたのは 玉ねぎ、茄子、おくら、小松菜です 茄子が意外に頑張っております （５本１５８円） 野菜のあおりでお肉も大豆にシフト この冬のお野菜はどうなるんでしょう？ お母さんぽいことは からだがしん... 続きをみる

自由を手に入れる

こんにちは。 きっとみんなブログを始めた方は思ってる。 ブログを始めれば自由が手に入る、と。 現実から離れたところに 本当の自分をさらせだすことができるのだと。 私はフェイスブックでもない、ツイッターでもない、他の媒体でもない 自由を求めてブログを始めた。 でも書けば書くほど、身内の事を傷つけるん... 続きをみる

○○貧乏です！

どうも閲覧ありがとうございます！ 貧乏いばってすみません！！ 私、基本とてもケチなんで、勢いで高価なものを買うことはないんですが、 最近急な通院（胃痛とか）、ドライヤーが壊れたりとか、寒さの準備とか ちょこちょこお金がかかり、今、お財布がとてもさみしい。 服はケチりどころなので 以前２枚買ってたの... 続きをみる

社協職員、着服したってよ

こんにちは。 こんな制度があるんですねー、 「日常生活自立支援事業」 なんだ、私とも関係あるじゃないですかー。 ところで、その職員が１０月４日の発表で預かったお金を着服していました。 滋賀・湖南市社協で女性嘱託職員着服か　利用者通帳から２１０万 : 京都新聞 このサービスはしかも有料なんですよ？ ... 続きをみる

差別と区別と憐み

こんにちは。 遅ーいお昼を食べてコーヒー豆から真面目にコーヒー淹れて 新聞読んでる時がお気に入りの私です。 タイトルは過激なんですけれど、 これはきっとみんな違うと思うんであくまで私の思ってる言葉の解釈 「病気」と「自分」について 「差別」・・・病気を持っている人を異常者だと思っている人、 　　　... 続きをみる

ハイカラ

ＨＩＧＨ　ａｎｄ　ＭＩＧＨＴＹ　ＣＯＬＯＲ、 （ハイ　アンド　マイティー　カラー） 略してハイカラ、と言うバンドのＣＤを３枚持っています。 私はアニメ子だったので・・・ 機動戦士ガンダムＳＥＥＤ　ＤＥＳＴＩＮＹ「ＰＲＩＤＥ」 は有名ですし、好きです 「一輪の花」とかね ガキ臭いバンドだし、事務所的... 続きをみる

不眠に自然の力で

こんにちは。またどうやら不眠の季節が来た模様です。 いやだな～、布団の中でヒマなんだよね～ 今から１０年ほど前は慢性的な不眠症で 二年ほど熟睡したことがありませんでした。 ドクターは、 ・眠くても決まった時間に起きる ・軽く運動をする を推奨 見事にやらなかったｗ、いえ、できませんでした。 就寝時... 続きをみる

６月のライオン（育休編）

こんにちは。昨日は羽海野チカさんの３月のライオン１２巻の発売日でした。 コンビニまですら買いに行く元気すらないのかと ネットで予約してしまったが 昨日は通院で本やに寄れたのだ・・・ まだ夕方なのに届かない。読みたい！ 今日は男性の育休の話です。 昨今「イクメン」は利用率はともかくよく聞くようになり... 続きをみる